Online (jong)volwassenen therapie
Voor wie?
Coaching of therapie is voor iedereen bedoeld die behoefte heeft om samen te kijken naar de dingen die er in jouw leven gebeuren. Bijvoorbeeld:
- Als er grote keuzes zijn waar je niet uitkomt
- Als jij je eenzaam voelt
- Als je angstige, sombere of boze gedachtes hebt die je belemmeren
- Als je te maken hebt met verlies, scheiding of ziekte
- Als je te maken hebt met familieconflicten
- Als je worstelt met levensvragen, identiteit en waar je naartoe wil in je leven
- Als je vastloopt in je studie of werk
- En nog veel meer!
Veel mogelijkheden en veranderingen
De keuze is reuze! En daardoor soms ook zo lastig om te kiezen, want waar doe je goed aan?
In jouw leven als jongvolwassene verandert er veel. Van studie naar een eerste baan, vanuit je ouderlijk huis naar je eerste echte eigen plek, veranderingen in je vriendenkring, samenwonen, wel of geen gezin vormen, alleen op reis of een wereldreis.
Soms is het fijn om samen met een professional aan de slag te gaan als je niet lekker in je vel zit. Door de online afspraken behoud je vrijheid. Of je nu op wereldreis bent, vanuit je eigen huis inlogt of vanuit je werkplek, je behoudt dezelfde therapeut en je hebt geen reistijd.
Hoe ziet een traject eruit?
- De therapeut start altijd met een kennismaking en intakegesprek om samen te kijken naar jouw hulpvraag. In dit gesprek wordt een plan besproken hoe het traject eruit zal zien. Jouw wensen staan daarin centraal.
- De afspraken volgen. Je logt in via de link die je in de mail toegestuurd krijgt. Zorg dat je altijd pen en papier bij de hand hebt voor eventuele opdrachten in de afspraak.
- Tijdens de afspraken wordt samen met je geëvalueerd wat je aan ontwikkeling merkt. Steeds weer wordt afgestemd waar hulp nog nodig en waar niet.
- Wanneer jij tevreden bent over de ontwikkeling en het gevoel hebt zelf weer verder te kunnen, wordt er afgerond. En mocht je later merken dat je het toch prettig vindt om nog een afspraak in te plannen, dan kan dat!